Как лечить в домашних условиях обветренные руки, полезные советы

Каждый хоть раз в жизни сталкивался с проблемой сухости кожи рук. Данному симптому уделяется недостаточное внимание. Причины такого явления могут быть, как внешними, так и внутренними. Они требуют своевременной диагностики.

Внешние причины возникновения трещин кожи рук

Негативным воздействием обладают агрессивные факторы окружающей среды. Ежедневное использование бытовых химических средств, длительное влияние морозного или пересушенного знойного воздуха, неправильный выбор косметического средства по уходу и многие другие факторы могут приводить к тому, что кожа рук сохнет и трескается. При неправильном лечении развиваются очаги воспаления, занимающие все большую площадь поверхности кисти. Люди, издержками профессии которых является работа с пыльными предметами (строители, шахтеры, дорогоукладчики, а также библиотекари и продавцы), чаще других жалуются, что трескается кожа на руках.

При сухости кожи рук, вызванной факторами окружающей среды, болезнь чаще всего проявляется на внешней стороне кисти, иногда лопается кожа на кончиках пальцев.

Внешние причины трещин на руках

К внешним причинам можно отнести все то, что нас окружает. А это, прежде всего, погодные условия. Возможно, у вас кожа на руках начала трескаться в зимнее время года, когда за окном минусовая температура, очень холодно и зябко. Как только вы выходите на улицу (особенно без перчаток) кожа рук начинает реагировать первой – она перемерзает, обветривается и иссушается. Также, стоит уделить внимание тому факту, что в осенне-зимний период в наших помещениях не всегда (а, практически никогда) не соблюдается условия микроклимата (нормальная температура и влажность). Поэтому, в зимний период времени кожа рук нуждается в особо тщательной защите и увлажнении питательными жирными кремами.

Вторая «внешняя» причина – это патологическая склонность к чистоте. Некоторые люди могут по 10-20 раз на день мыть руки высушивающим мылом и при этом – насухо натирать их полотенцем. В результате мы получаем пересушенную кожу, которая непременно начинает трескаться, так как это естественная физиологическая реакция.

Другими внешними причинами сухости рук и появления на них трещин являются:

  • Постоянный прямой контакт с вредными химическими веществами (и это необязательно должны быть промышленные яды). В бытовых условиях вредными веществами являются стиральные порошки, мыло, средство для мытья посуды, окон, пола. Чаще всего на сухость рук и их повышенную чувствительность жалуются домохозяйки и те пациенты, чья работа связана с уборкой и наведением чистоты в офисах, домах и т.д.;
  • Контакт с клеем для обоев, красками, лаками, цементом, кирпичом. Абсолютно все пациенты, имеющие отношение к строительству, начинают через определенное время жаловаться на повышенную сухость рук;
  • Неправильный подбор средств по уходу за руками – это может быть мыло и косметический крем для питания и увлажнения кожи.

Во всех перечисленных выше случаях можно с помощью определенных мер профилактики избежать иссушения кожи рук, повышения их чувствительности, а также возникновения трещин. Для этого достаточно все бытовые и профессиональные дела выполнять в специальных плотных перчатках. В зимнее время года обязательно нужно дополнительно увлажнять руки жирным питательным кремом.

На пальцах рук появились трещины – возможные причины

Причинами появления болезненных трещин на коже (на пальцах, на ладонях) могут быть как внешние факторы, так и некоторые заболевания. Иногда появлению трещин на руках способствует целый комплекс причин.

Читайте также:  Отличие карбункула от фурункула: причины, лечение в домашних условиях

Внешние причины образования трещин на коже рук

Основным механизмом образования трещин является обезвоживание поверхностного слоя кожи, что приводит к потере эластичности эпидермиса и дермы и как следствие – образованию трещин при малейшем внешнем воздействии.

Основными внешними причинами обезвоживания кожи на руках и появления трещин на подушечках пальцев, на сгибах пальцев, на ладонях являются:

Воздействие химических веществ (щелочей, кислот и др.)

В результате такого воздействия развивается контактный дерматит с образованием шелушения и трещин на фоне сухой, зудящей и раздражённой кожи. Такой дерматит нередко наблюдается, например, у домохозяек — как реакция на моющие средства, у пловцов — при посещении бассейна с сильно хлорированной водой.

Профессиональный контактный дерматит возможен у работников химической промышленности – из-за попадания на кожу рук различных химикатов, у строителей — при контакте с цементом, красками и другими агрессивными веществами, у рыбаков и моряков – из-за постоянного воздействия морской воды. Усугубляют ситуацию дополнительные негативные факторы, ухудшающие состояние кожи (ветер, солнечные лучи, мороз или жара).

Климатические условия

Жаркая сухая погода или, наоборот, сырая и холодная, могут привести к пересушиванию и растрескиванию кожи, особенно если погода еще и ветреная. Такое же неблагоприятное воздействие на кожу рук нередко оказывает и микроклимат помещений: пересушенный из-за отопительных систем или кондиционеров воздух, особенно если в помещениях нет увлажнителя воздуха.

Механическое воздействие

Механическое воздействие на кожу в сочетании с другими неблагоприятными факторами также может привести к образованию трещин. Ярким примером являются «руки огородника» — загрубевшая, пересушенная, потрескавшаяся кожа, которая бывает у людей, много работающих в земле и воде, особенно весной и осенью.

Заболевания, провоцирующие появление трещин на коже рук

Есть и целый ряд кожных и общих заболеваний, при которых на коже рук могут появиться трещины:

  • Дефицит витамина А, Е и В7, а также магния и Омега 3 приводят к развитию сухой кожи, склонной к огрубению и растрескиванию. Обычно состояние усугубляется климатическим фактором и использованием щелочного мыла.
  • Неинфекционные кожные заболевания (экзема, которая обычно начинается на лице или на кистях рук, а также псориаз) характеризуются появлением трещинок на руках, прежде всего между пальцев рук.
  • Инфекционные заболевания кожи различной этиологии могут приводить к образованиям трещин на коже. Это могут быть грибковые и пиококковые инфекции.
  • Заболевания внутренних органов, в том числе эндокринной системы (сахарный диабет, гипотиреоз), ЖКТ (гастрит, дуоденит, холецистит), неврологические болезни (депрессия, невроз, вегетососудистая дистония), нередко в комплексе симптомов имеют сухую потрескавшуюся кожу.
  • Гельминты могут приводить к образованию сыпи, аллергии, сухости кожи и, как следствие, трещинам и эрозиям.

Профилактика изнутри

Как уже было сказано, одной из причин трещин на коже может стать авитаминоз. Устранить эту проблему быстро поможет хороший мультивитаминный комплекс. Обычно такие комплексы содержат высокие дозировки витамина В, а также С, Е и другие «витамины красоты».

Помимо этого, есть смысл пропить курс коллагена и гиалуроновой кислоты. Коллаген даст необходимые аминокислоты для восстановления кожи, а гиалуроновая кислота связывает воду и позволяет увлажнять кожу изнутри. Очень важно в период приема гиалуроновой кислоты пить много чистой воды.

Лечение трещин при псориазе

Для лечения лучше всего использовать негормональные препараты, которые хоть и обладают меньшим эффектом, но зато они прекрасно переносятся больным, а также не вызывают привыкания. Вот распространенные препараты:

  • Салициловая кислота препятствует процессу ороговения кожи;
  • Дитранол нормализует процесс роста клеток кожи, в результате удается избежать разрастания эпителия;
  • Средства, в состав которых входит деготь. Такие препараты, как Берестин, Коллоидин и Антипсорин способствуют обновлению кожи;
  • Мази, в состав которых входит солидол — Акрустал, Карталин и т. д.
Читайте также:  Бородавки у детей (ФОТО): методы удаления бородавок у ребенка

Хорошо помогают листья алоэ, которые нужно прикладывать к пораженным местам.

Основные методы профилактики

Любой врач скажет, что избежать множества заболеваний и проблем со здоровьем можно было бы, если бы пациенты соблюдали элементарные правила профилактики. То же самое относится и к появлению трещин на пальцах рук. Чтобы минимизировать риск их появления, нужно следовать следующим рекомендациям:

    • Если на улице преобладает холодная и ветреная погода, то нужно защищать свои руки с помощью перчаток. Также нежелательно выходить на улицу, если ваши руки распарены;
    • Летом нужно смазывать руки кремом, защищающим от прямых солнечных лучей;
    • Выполнять ручную работу в х/б перчатках. Если же деятельность будет связана с прямым контактом с водой, то нужно надевать еще и перчатки из резины;
    • Резиновые перчатки нужно надевать также, если вы будете контактировать с различными химическими жидкостями, средствами бытовой химии и т. д.;
    • Если перчаток под рукой нет, то можно смазать руки силиконовым кремом, который образует защитный слой;
Лечение трещин при псориазе
  • Нельзя мыть руки, используя хозяйственное мыло. Подходит мыло на основе глицерина, которое защищает ваши руки, если у вас есть склонность к раздражениям;
  • Приучите себя пользоваться увлажняющим кремом, если ваши руки склонны к сухости;
  • Причиной трещин является авитаминоз, поэтому в качестве профилактики можно принимать комплексы витаминов и минералов;
  • Если вы заметили первые признаки появления трещин на пальцах, нужно обратиться за консультацией к дерматологу. Необходимо это, чтобы врач смог точно определить причину такого состояния, что поможет ему назначить грамотное и соответствующее лечение. Трещины на пальцах рук возле ногтей признак серьезных заболеваний, а не реакция на воздействие агрессивной среды.

Любая проблема со здоровьем должна вызывать беспокойство у человека, даже если она кажется ему незначительной. Многие достаточно халатно относятся к появлению трещин на пальцах, считая это не самой серьезной проблемой, что очень неразумно. Даже если они не причиняют вам выраженного дискомфорта, нужно выяснить причину их появления, чтобы можно было вовремя начать процедуру лечения, если того требует ситуация.Об авторе: Лариса Владимировна Лукина Дерматовенерология (Интернатура по специальности дерматовенерологии (2003-2004 гг.), Сертификат кафедры дерматовенерологии СПбГМУ им. акад. И.П. Павлова от г.); Подтверждение сертификата в ФГУ «ГНЦ Росмедтехнологий» (144 часа, 2009 г.) Подтверждение сертификата в ГБОУ ВПО РостГМУ Минздрава России (144 часа, 2014 г.);Профессиональные компетенции: ведение пациентов дерматовенерологического профиля согласно порядкам оказания медицинской помощи, стандартам медицинской помощи и утвержденным клиническим протоколам. Подробнее обо мне в рубрике Врачи-Авторы.

Лечение трещин на руках

Большое количество людей беспокоит проблема растрескивания кожи рук. На сегодняшний день создано много способов лечения данной неприятности.

В первую очередь рекомендовано принимать витамины от трещин на пальцах рук – А и Е. Они есть в составе яиц, рыбы, грецких орехов, молочной продукции, твороге и тому подобное. Важно в достаточном количестве употреблять витамины группы В и аскорбиновую кислоту. Если помимо растрескивания кожи возникает краснота и зуд, показано использование фунгицидных кремов для уничтожения грибковых инфекций.

Руки обрабатываются косметическими составами с алоэ вера, ретинолом и витамином Д. При сильной и болезненной кровоточивости трещин рекомендовано нанесение на травмированные участки специального медицинского клея.

Если трещина долгое время не затягивается, требуется ее обстоятельно лечить. Поверхность рук промывают теплой водой (предварительно очищают мылом), а после просушивают бумажным полотенцем либо естественным образом. На травмированное место наносится специальная мазь с антибактериальными свойствами, и закрывают обработанную область бактерицидным пластырем.

Из-за пересыхания кожного покрова трещины начинают кровоточить, потому требуется постоянно его увлажнять. Основным средством увлажнения (доступным с точки зрения простоты покупки и невысокой стоимости) является вазелиновое масло, которое смешивается с лимонным маслом, чтобы данная смесь приобрела противогрибковый эффект. Состав может наноситься ежедневно на ночь, после чего на руки надевают тонкие х/б перчатки.

Лечение трещин на руках

Интересно! В хорошем креме с витаминами от трещин на пальцах рук не должно быть спирта в составе. Лучше всего подобрать средства с ланолином, маслом кокоса, жожоба, чайного дерева, ши и тому подобные.

При выборе действенных препаратов для устранения растрескивания эпидермиса стоит обратить внимание на качественные аптечные составы:

  • Бепантен;
  • Спасатель;
  • Солкосерил и т.д.
Читайте также:  Аллергический дерматит: симптомы и лечени 22955 5

Если обострилась экзема или псориаз, пациенту требуется обратиться за помощью к опытному медицинскому специалисту в области дерматологии либо воспользоваться составами с гидрокортизоном и альтернативными лекарственными средствами.

Как предотвратить сухость и трещины

Соблюдение профилактических мер позволит избежать повреждений кожной поверхности. Лечение болезни отнимает финансовые средства, моральные силы и время. А меры профилактики не составят особого труда.

При уходе за кожей рук, необходимо учитывать следующее:

  • Во время уборки помещения желательно использовать одноразовые перчатки.
  • Регулярный уход за телом должен включать в себя использование увлажняющих кремов. В летнее время следует обратить внимание на средства с защитой от солнечных лучей.
  • Необходим контроль над уровнем витаминов в организме. При отклонениях принимаются медицинские комплексы.
  • В холодное время года ношение перчаток обязательно.
  • Регулярное посещение терапевта позволит предотвратить внутренние факторы, провоцирующие сухость кожного покрова.
  • Соблюдение правил гигиены снизит вероятность инфицирования.
  • Полноценность повседневного рациона предотвратит авитаминоз. Особое внимание питанию уделяется в демисезонные периоды.

Застраховать себя от дискомфорта в области эпителия достаточно просто. Главное – следить за гигиеной тела и проходить регулярное обследование. При должном подходе вероятность развития заболеваний стремится к нулю.

FacebookTwitterВконтактеGoogle+Похожие записи:Почему появляются трещины на ногтях рукМази от грибка стопы -какую выбратьПочему загибаются ногти на рукахЭпидермофития стопы — что это такое, какие симптомы и лечение

Методы профилактики

Чтобы не допустить обветривания рук, необходимо тщательно следить за состоянием кожных покровов и не забывать про методы профилактики, а именно:

Для защиты кожи рук все домашние дела стоит осуществлять в резиновых перчатках

Методы профилактики
  • Мыть руки мягкими сортами мыла. Особенно рекомендуется глицериновое и с добавлением крема, также в состав могут входить компоненты с увлажняющим и успокаивающим действием, например, календула либо ромашка.
  • После принятия водных процедур наносить на кожные покровы увлажняющий крем или лосьон. Кожа при этом должна оставаться влажной.
  • Утром и днем рекомендуется смазывать руки увлажняющим кремом, а вечером – питательным, после нанесения которого нужно одевать хлопчатобумажные перчатки на полчаса.
  • Перед выходом на улицу в холодную погоду необходимо надевать перчатки. Лучше, чтобы они были из натуральной кожи, которая хорошо сохраняет тепло и впитывает секрет потовых желез. В перчатках из синтетической ткани согреть руки будет гораздо труднее, к тому же такой материал нередко вызывает аллергию.
  • Зимой следует наносить на кожу защитное средство от мороза. Пользоваться кремом нужно за 30-40 минут до прогулки, иначе руки могут быть подвержены обветриванию.
  • Проводить влажную уборку в резиновых перчатках с хлопчатобумажной подкладкой, чтобы не испортить кожу. Однако следует помнить, что их нельзя носить более 20 минут.
  • При постоянном контакте с водой необходимо смазывать руки кремом с добавлением масел и силикона, за счет которых создается пленка, защищающая кожу от влажности и химических средств.

Если кожа рук постоянно обветривается, рекомендуется регулярно проводить массаж, который способствует улучшению кровообращения, оказывает положительное влияние на мышцы и повышает эластичность кожных покровов.

Лечение трещин на руках аллергического происхождения

При соприкосновении кожи с аллергенами могут возникать аллергические реакции, которые способны перерасти в тяжелую форму заболевания – это и экзема, и другие виды дерматитов.

Аллергические реакции возникают в результате воздействия:

  • бытовой химии;
  • косметики;
  • промышленной химии;
  • холода;
  • неправильного питания.

Следует обратить внимание на то, от чего возникает ощущение зуда и жжения. И незамедлительно ограничить контакт с этими веществами.

Из лекарственных препаратов рекомендуют использовать болтушки, крема и мази. Среди таких препаратов можно выделить следующие:

  • Адвантан;
  • Синафлан;
  • Геоксизон.