Как почистить пятки в домашних условиях быстро и эффективно: рецепты

Появление грубой кожи и трещин на пятках – это проблема, с которой сталкиваются в какой-то момент практически все.

Причины возникновения

Существуют различные причины появления трещин и огрубевшей кожи на пятках. Вот некоторые из них:

  • кожа на пятках трескается от пересушивания;
  • у полных людей, насечки могут образоваться от сильной напряженности ног;
  • стоячая работа;
  • как результат уже перенесенных болезней;
  • очень тесная обувь и дешевые синтетические носки являются причиной возникновения микро – ранок;
  • на пляже солнце отрицательно влияет на пятки, и кожа начинает терять эластичность при ходьбе по земле и песку;
  • недостаток витаминов A, E, F, который отражается на организма в целом, и на пятках в том числе.

Не отчаивайтесь. Вам поможет народная косметика с ее ванночками, компрессами, массажами и масками.

Причины полопавшихся, шершавых пяток.

Наши стопы и пятки становятся грубыми по многим причинам. Основными из них являются:

  • слишком сухая кожа;
  • длительное время провождения на солнце, либо на ногах;
  • открытая летняя обувь;
  • носка синтетических вещей;
  • недостаточный уход за стопами: отшелушивание и смягчение.
Причины полопавшихся, шершавых пяток.

Уход за пятками при лопанье требует довольно много сил и времени, поскольку не удастся все изменить с первого раза. Однако, это не повод совсем не начинать процедуры, а наоборот, нужно настроиться на регулярную и тщательную работу, которая даст желаемый результат, то есть сделает ваши пятки мягкими, гладкими, розовыми и красивыми. Как сделать стопы нежными и мягкими?

Несколько правил:

Причины полопавшихся, шершавых пяток.
  • Перед принятием длительных солнечных ванн нужно смазывать стопы специальными увлажняющими средствами;
  • временами нужно делать ногам активный массаж, используя жирные, питательные крема, чтобы усилить кровообращения;
  • за кожей ног (и стоп, и пяток) необходимо ухаживать по возможности постоянно и регулярно.

Применение масок

Эффективно чистить загрубевшие пятки в домашних условиях можно с использованием специальных масок, которые, как и в случае с ванночками, содержат разные компоненты. Маски помогают в тех случаях, когда имеются натоптыши и трещины. И пользоваться ими лучше всего после ванночек.

Применение масок
    1. Яйцо и лимон. Быстро очистить огрубевшие пяточки дома за раз можно с применением маски из яйца и лимона. Для этого берем яйцо, отделяем желток от белка, добавляем ложку лимонного сока и немного крахмала. Перемешиваем и получившуюся смесь наносим на ступни. Ждем, пока она высохнет, и смываем водой. В завершении следует обработать ноги питательным кремом.
    2. Мед и оливковое масло. Можно сделать пятки гладкими с применением маски из оливкового масла и меда, которые нужно смешать в равных пропорциях, а получившуюся смесь нанести на пяточки примерно на 20-30 минут, смыв ее в конце теплой водой.
    3. Кабачок. Для проведения процедуры нужно найти молодой небольшой кабачок, натереть его на терке, упаковать овощную массу в марлю и приложить к проблемной зоне на 20-25 минут. Такая очистка предполагает нанесение питательного крема на ступни в конце.
    4. Алоэ. Многие специалисты уверяют, что правильно очистить огрубевшие пятки в домашних условиях можно и с помощью алоэ. Для этого нужно в ступке измельчить лист растения, приложить кашицу к пяточкам, закрепить ее пищевой пленкой и оставить на ночь. Как это сделать, можно посмотреть на видео в интернете.

Правильно питаемся

Для избавления от сильно огрубевшей кожи придется изменить свой рацион и включить в меню продукты, богатые витаминами и минеральными веществами. Полезным будет употребление томатов и зеленого лука, кисломолочных продуктов и печени, спаржи и моркови, бобовых и салата, зелени и шпината, разнообразных сыров и сливочного масла, маргарина и вареных яиц.

Также необходимо принимать желатин. Для этого рекомендуется употреблять мармелад или заливное. Можно приготовить желатиновую настойку, залив желатин (5 грамм) водой или соком (250 грамм). Разбухший желатин выпивают на голодный желудок. При регулярном использовании желатина спустя 2 месяца пятки смягчатся и покроются розовой кожицей. К тому же желатин укрепит сосуды и выровняет морщины.

Как быстро сделать пятки мягкими?

Сделать пятки мягкими и гладкими быстро, то есть буквально за один день вполне возможно, если уж они у вас, конечно, не в совсем запущенном виде. Но не стоит считать предложенные способы панацеей, ведь ежедневный уход за ногами должен обязательно присутствовать в вашем перечне проводимых процедур. А экспресс-методы лучше применять тогда, когда нужно уже завтра быть в прекрасном виде, а вы и не догадывались об этом заранее. Для пяток в домашних условиях лучше всего применять следующие рецепты:

  • Сухую кожу предварительно обработайте пемзой или мягкой теркой для ступней. Ни в коем случае не трите мокрые ноги. Затем примите душ, тщательно протрите ноги полотенцем и нанесите на них следующий состав: одна столовая ложка крахмала, один желток от домашнего яйца, столовая ложка лимонного сока (эти компоненты просто нужно смешать). Обмотайте ножки полиэтиленовой пленкой и подержите в течение двух часов, а лучше ложитесь так спать. Утром пленку размотайте и промойте ноги. Вы сразу увидите белую, отслоившуюся мертвую кожу, которую теперь легко удалить простым полотенцем мягкими массирующими движениями.
  • Еще прекрасно может помочь вам в этом деле обычный кабачок. Отрежьте несколько тонких пластин сочного молодого кабачка и оберните ими ступни, зафиксируйте их пленкой, но не полностью укутывайте, а просто полосками пленки обвяжите ноги. Подержите так кабачковую маску в течение двух часов. Затем снимите и тщательно промойте ноги, подсушите их полчаса и обработайте пемзой или теркой, Не используйте лезвие, ведь кожа после маски очень мягкая и очень легко может травмироваться. Лучше после пемзы намажьте пяточки жирным, питательным кремом.
  • Смешайте мед и оливковое масло, нанесите эту смесь на пленку ровным слоем и опустите туда ноги, подержите так полчаса, затем этой же пленкой укутайте ступни еще на полчаса, можете смывать и обрабатываться мягкой щеточкой или жестким полотенцем.
  • Если вас мучает вопрос «как вылечить шершавые пятки», то можете легко применять зеленый чай, обладающий дезинфицирующими свойствами. Для этого заварите очень крепкий чай и процедите его. Саму жидкость добавьте в ванночку и попарьте в ней ноги, а размокшую заварку с помощью пленки нанесите на пятки и подержите пару часов. Потом промойте ноги, вытрите полотенце и обработайте пемзой тщательно. Увидите, сколько омертвевшей кожи отойдет за один раз. Смажьте кремом пожирнее, оденьте хлопковые носки и в кровать. Утром пяточки будут как у ребенка с картинки.
  • Как бы странно не звучало, но овсяные хлопья могут стать вам верными помощниками в достижении поставленной цели. Для этого смешайте горсть овсяных хлопьев и пять ложек молока, дайте немного разбухнуть и добавьте пару капель розмаринового масла. Затем нанесите на пяточки и обмотайте пленкой на два часа, тщательно смойте и потрите щеточкой или пемзой. После этого смойте маску, высушите ноги полотенцем и смажьте кремом.

Можно встретить огромное количество рецептов, в которых рекомендуют применять для получения гладких ступней и пяток такие оригинальные продукты, как майонез, уксус, моча и так далее. Но результативность их, как правило, невысока, а вот получить осложнения вполне можно. Поэтому лучше следовать вышеописанным, проверенным рецептам, и вы всегда сможете продемонстрировать в открытой обуви свои красивые ножки.

Радикальные экспресс-методы для мягких пяток

Бывает и так, что привести пятки в божеский вид ну позарез как срочно нужно. Не до ванночек-скрабиков-масок. В этих случаях можно поступить следующим образом:

  1. Воспользуйтесь для смягчения кожи на пятках покупным кремом для депиляции. Нанести на чистые влажные пятки, надеть носки, выдержать четверть часа. Счистить размягчившуюся кожу пемзой, ополоснуть водой, смазать смягчающим кремом для ног.
  2. В тазик с горячей водой насыпать крупную соль, отмачивать ноги минут пять-семь, затем «запустить» в воду перекись водорода – две таблетки либо три столовые ложки готового аптечного раствора. Выдержать еще минут пять. Побелевшую кожу с пяток счистить специальной теркой, шлифануть мелкой пемзой, смазать увлажняющим кремом.

Будьте внимательны! Эти способы действительно относятся к радикальным, и их нельзя использовать регулярно во избежание нанесения коже стоп непоправимого вреда.

Как удалить огрубевшую кожу на пятках

Приближается лето, время отдыха на пляже и открытой обуви. Если вы еще не подготовили свои пяточки к лету, то несколько простых советов помогут полностью избавиться от огрубевшей кожи на стопах. И как бы девушка стильно и модно не выглядела, неухоженные пятки будут смотреться неряшливо и портить всю красоту.

Found on

Удаление огрубевшей кожи солью

Чтобы быстро удалить огрубевшую кожу на пятках помогут старые бабушкины рецепты. Не нужны дорогие средства, салонные процедуры, а обычная соль и горячая вода.

Found on

В тазик налейте горячей воды, немного, чтобы она покрывала только стопу, насыпьте в таз всю упаковку соли. Все содержимое перемешайте, чтобы соль могла полностью растворится, опустите ноги в таз и подождите около 30 минут, читая любимый журнал. Даже когда вода остынет, нужно все равно выждать указанное время.

Приобретите для этой процедуры специальную щетку. Можно использовать зубную. Очистите щеткой всю огрубевшую кожу и ногти. Промойте ноги в чистой воде, вытрите насухо полотенцем, смажьте любым увлажняющим кремом.

Found on

Лекарственные травы

Огрубевшая кожа на пятках может характеризовать девушку, как неопрятную и неухоженную особу. Поэтому второй действенный способ поможет забыть о шершавых пятках навсегда.

Found on

На помощь придут лекарственные травы. Заварите в равных пропорциях шалфей, ромашку, зверобой, календулу. Можно по отдельности, можно вместе. Вылейте травяной настой в тазик, опустите ноги в отвар. Такую ванночку рекомендуется делать примерно 15 минут.

Как удалить огрубевшую кожу на пятках

Проведите такие же чистящие процедуры. Регулярное применение травяных ножных ванн сделает кожу пяток нежной и мягкой.

Found on

Маски для кожи ног

Тем, кто не любит морочить голову, подойдут готовые маски и пилинги. Я очень люблю разные носочки, ванночки и другие средства разных корейских брендов. У них доступный ценник, отличное качество, они просты в применении и результативны. Я покупаю корейские маски для тела в Екатеринбурге, вы можете воспользоваться этим магазином или посмотреть аналогичные.

Домашние маски для кожи ног

Если вы хотите почистить пятки от огрубевшей кожи подручными средствами, то этот способ вам поможет. Можно приготовить натуральные маски для своих пяточек. Возьмите мед и масло оливковое в равных пропорциях, хорошо перемешайте и нанесите смесь на поверхность стоп. Оставьте маску на ногах на 10 минут, после промойте теплой водой, смажьте увлажняющим кремом.

Другая маска готовится с добавление яичного желтка. Возьмите один желток, 20 грамм  оливкового масла, мед и кокосовое масло. Все перемешайте и нанесите маску на стопы. Держать ее нужно около 20-ти минут.

Found on

Маски, описанные выше дают потрясающий эффект. Они увлажняют, убирают огрубевшую кожу, разглаживают морщины и делают стопы ног как у младенца.

Специальные средства для удаления огрубевшей кожи на пятках стоят немало и не дают стопроцентной гарантии отличного эффекта. Только проверенные временные советы, регулярный уход подарят вам потрясающе нежную кожу вашим пяточкам. Будьте красивы!

Found on

Примочки для ног

Примочки из корня алтея

Корень алтея (40 грамм) измельчают, заливают водой и нагревают с помощью водяной бани 30 минут. Остывшим раствором смачивают салфетки и прикладывают к пяткам на полчаса. Используют примочки дважды в день, пока пяткам не вернется былая мягкость.

Примочки способны смягчить сильно огрубевшую кожу, покрытую трещинками.

Примочки из чернослива

Чернослив проваривают в молоке и прикладывают к пяткам на 20-30 минут.

Лимонные примочки

К распаренным пяткам приматывают лимонные дольки и оставляют их на ночь.

Картофельные примочки

Натертый сырой картофель приматывают на ночь к пяточкам.

Уход за пятками. Как сделать пятки мягкими?

Грубую сухую кожу можно легко устранить с помощью народных средств и секретов природной косметологии. Положительное действие оказывают маски и скрабы, приготовленные собственноручно в домашних условиях.

Уход за ногами

Маска из абрикосовой мякоти

Мякоть спелых абрикос необходимо истолочь в нежное пюре и подогреть на огне или в микроволновке до горячего состояния. В эту массу необходимо добавить две столовые ложки масла на выбор:

  • подсолнечное
  • кукурузное
  • оливковое
  • льняное

Горячую массу накладывают на пятки, обматывают пищевой пленкой и одевают носочки. Теплый компресс должен находиться на ногах не менее часа.

Абрикос — прекрасное средство для борьбы с грубостью пяток

Маска из кабачка

Много полезных качеств имеет обычный кабачок. В данном случае его нужно хорошенько измельчить в пюре или натереть на мелкой терке. В полученной массе смачиваются марлевые тампоны и накладываются на пятки. При желании, можно обмотать бинтом ногу, одеть бахил и передвигаться по дому, занимаясь важными делами.

Кабачок — средство от сухости

Маска из ржаного хлеба

Эффективный способ устранить сухость и грубость — маска из ржаного хлеба. Для этого в молоке замачивают половинку буханки и отжимают от излишней жидкости. Полученную массу, похожую на пюре накладывают на пятки, кутают в пленку и одевают теплый носок на час. После этой процедуры кожа становится ощутимо мягкой и бархатистой.

Ржаной хлеб устраняет грубость

Основные рекомендации по уходу

Уход за пятками должен начинаться с очищения. Для этого хорошо использовать различные ванночки, но можно ограничиться и обычным приемом ванны или душа. Ороговевший слой кожи следует регулярно снимать щеткой или пемзой. Хорошо несколько раз в месяц пользоваться скрабом.

Для увлажнения можно использовать любые кремы, имеющиеся в большом количестве на полках магазинов. Если вы — сторонник натуральных средств по уходу, заменить их можно растительным маслом (оливковым, миндальным и другими) или витаминами А и Е в капсулах.

Читайте также:  Что делать если при псориазе болят суставы