Загар – польза и вред, кому нельзя загорать

Уже совсем скоро, наступит сезон купальников и отдыха у водоемов. Кто-то не привязан к сезонности и регулярно посещает теплые страны, поддерживая смуглый тон кожи, кто-то по разным причинам находится безвыездно в мегаполисе, а это значит, что кроме посещения солярия и кремов для загара, на помощь бледному телу в самом начале лета, ничего не придумать.

Подготовка к походу в солярий

Поскольку лампы солярия излучают активные ультрафиолетовые лучи для быстрого загара, перед его посещением необходимо обязательно проконсультироваться с врачом. Сходите к терапевту на осмотр и узнайте, имеются ли на вашей коже новообразования, которые под воздействием ультрафиолета могут мутировать в злокачественные. Это крайне важно, ведь риск заболеть меланомой после посещений солярия намного выше, чем после естественного солнечного загара.

Удачный загар в солярии — это искусство, требующее внимательности

Подготовка к походу в солярий

Если такие новообразования (родинки, бородавки, папилломы) у вас имеются, то их необходимо тщательно прикрывать во время сеансов искусственного загара. Если вы аллергик или склонны к дерматитам, стоит также узнать у врача про возможные последствия загара, ведь даже небольшие повреждения кожи могут стать причиной появления красных пятен и сильного раздражения. Кроме того, есть еще несколько правил.

  • Не стоит забывать, что беременность, лактация и период менструации является противопоказанием к походу в солярий.
  • Перед посещением солярия нельзя наносить на кожу парфюм и чересчур ароматизированные средства для тела, иначе воздействие ультрафиолетовых лучей может привести к непредсказуемой химической реакции.
  • Если на вашей коже имеются татуировки, во время загара их необходимо прикрыть непрозрачной тканью. В противном случае вещества из чернил могут спровоцировать крапивницу, да и сама татуировка может потускнеть.
  • Непосредственно перед сеансом искусственного загара нельзя принимать душ с моющими средствами, так как они смывают с тела защитный слой, без которого кожа подвержена обгоранию и пересушиванию.
  • Не стоит наносить солнцезащитные средства, так как они несовместимы с солярием: участки кожи, намазанные кремом, останутся белыми.
  • Непосредственно перед входом в кабинку солярия снимите все украшения, аксессуары и смойте с лица макияж. Любые средства, нанесенные на кожу, могут вступить в реакцию с излучением солярия и привести к непредсказуемым последствиям.

Виды солярия

Современные солярии делятся на вертикальные, горизонтальные и турбо.

Горизонтальный относится к классическому типу. Инсоляция в нем происходит дольше, чем в других, однако он имеет и свои преимущества. Ввиду стабильного ровного положения ламп, в них не накапливается ртуть, что обеспечивает максимальную безопасность. Дополнительный комфорт заключается в удобном положении тела клиента. Загар, полученный в горизонтальном солярии, ложится равномерно и держится достаточно долго.

Вертикальный позволяет загореть намного быстрее, благодаря оснащению его лампами высокой мощности. Он достаточно комфортабелен и просторен внутри колбы. Однако чтобы правильно загорать в вертикальном солярии, потребуется некоторое напряжение — боковые части тела загорят только при условии поднятия рук. Нередко вертикальные солярии оснащены лифтами, специальными лампами для лица и аромосистемой. Образование ожогов практически невозможно, при соблюдении всех правил и режима инсоляции. Длительность сеансов — любая. Загар ложится ровно и быстро, достаточно долго сохраняется на коже. Особых указаний к безопасности нет. Минусом такого вида колбы являются слишком мощные лампы, которые могут иссушить кожу, стать причиной ожогов и вызвать ее преждевременное старение.

Читайте также:  8 лучших рецептов масок для лица после 45 лет

Турбосолярий является наиболее комфортабельным и безопасным. Он может быть как горизонтальным, так и вертикальным. Его главное отличие и преимущество перед предшественниками — специальная внутренняя система охлаждения воздуха. Это обеспечивает его беспрерывную работу, защищает кожу клиента от ожогов, избавляет от ощущения нехватки воздуха внутри колбы. Инсоляция в турбосолярии осуществляется достаточно быстро и интенсивно.

Как часто можно проводить процедуру

Дерматологи рекомендуют не злоупотреблять искусственным загаром. Добиться красивого оттенка кожи можно через 10 посещений. Идеально – 1-2 сеанса в неделю.

После завершения курса нужно сделать перерыв в 2-3 месяца. Представительницам светлого цветотипа стоит сократить количество сеансов до 1 в неделю, перерыв между курсами — 6 месяцев.

Сделать загар более ярким поможет небольшая хитрость. Одновременно с походами в солярий рекомендуется пить свежевыжатый морковный сок (0,5 стакана в день).

Фреш дополняют ложкой сливок или несколькими каплями растительного масла. Замена морковному соку – таблетки или капли с бета-каротином, которые принимают по инструкции.

Усилить загар и обеспечить его долговечность поможет специальная косметика. При первом посещении на кожу наносят специальное увлажняющее молочко, усиливающее выработку меланина, предупреждающее сухость.

Девушкам с очень светлой кожей можно использовать масло для загара, образующее на коже тончайшую защитную пленку.

Масло усиливает загар, сохраняет нормальный уровень влажности. Через несколько сеансов можно воспользоваться активаторами, усиливающими цвет. В их составе есть бронзирующие компоненты, вызывающие приток крови к коже.

После сеанса нужно воспользоваться закрепителем. Этот мягкий крем успокаивает кожу, снимает покраснения, устраняет шелушение, зуд и сухость. Тело становится гладким, бархатистым, приятным на ощупь. На косметике лучше не экономить, а приобретать препараты из одной линейки, усиливающие действие друг друга.

Если на коже есть татуировки, на них наносят обычные солнцезащитные средства с высоким SPF. Под влиянием ультрафиолетовых лучей татуировка может побледнеть, фильтры сохранят яркость красок.к оглавлению ↑

Поведение в кабинке

В солярии можно загорать в купальнике или в стиле ню – кому как больше нравится. При втором варианте следует закрыть особо уязвимые места женского тела – грудь и интимную зону. Для этого применяют средства фотозащиты: стикини (самоклеящиеся кружочки на соски) и одноразовые трусики. Можно просто прикрыть интимную зону между ног тонкой одноразовой прокладкой. Почему это необходимо? Кожа в данной области более нежная и ранимая, а воздействие ультрафиолетовых лучей способно повредить ее очень быстро. Приятного от лишней сухости «там» мало.

Такие части тела, как глаза, губы и волосы тоже обязательно закрывают. В салоне обычно выдают специальные защитные очки. Некоторые девушки могут подумать, что достаточно просто прикрыть глаза. Но это не так. Веки пропускают ультрафиолет, следовательно, вред для зрительного аппарата очевиден. Если есть контактные линзы, то их снимают непосредственно перед заходом в кабинку солярия.

Губы следует намазать защитным бальзамом или гигиенической помадой. Волосы прячут в одноразовую шапочку, выдаваемую администратором салона, или приносят с собой х/б косынку на голову. Если оставлять локоны неприкрытыми, то девушке обеспечена последующая борьба с секущимися кончиками.

Поведение в кабинке

Перед заходом в кабинку снимают все украшения, и металлические, и из других материалов. Во-первых, они могут оставить следы на теле, и загар получится некрасивым. Во-вторых, некоторые сильно нагреваются и приносят неприятные ощущения.

Во время получения дозы ультрафиолета нельзя стоять или лежать в одной позе. В горизонтальном модуле надо переворачиваться с живота на спину и на бока, а в вертикальном за 2-3 минуты до окончания сеанса поднимают вверх руки, чтобы не выйти «полосатой зеброй».

В некоторых соляриях есть душевые кабины. После процедуры можно сполоснуть тело водой и мягким средством для мытья, а потом хорошо увлажнить кожу лосьоном или специальным средством после загара – такие продаются в каждом салоне красоты для любого фототипа. Если девушка планирует мыться, то из дома надо захватить полотенце.

Читайте также:  Симптомы и причины микседемы, лечение крайней степени гипотиреоза

Как правильно загорать в солярии – основные моменты

Для начала необходимо определиться с тем, в какой солярий пойти: вертикальный или горизонтальный. Оба они обладают своими преимуществами, например, вертикальный солярий более гигиеничен — вы не будете соприкасаться со стенками устройства. Кроме этого в таком солярии можно свободно двигаться, даже танцевать – если вам угодно (кстати, вы можете попросить у сотрудников салона включить музыку в аппарате). Еще один плюс вертикального солярия в том, что в нем очень хорошо загорают бока и верхняя часть туловища.

В горизонтальном солярии удобнее, можно полежать, расслабиться и отдохнуть. Замечено, лучше всего загар ложиться на нижнюю часть именно в таком типе аппаратов. Мощность ламп в хорошем солярии должна иметь регулировку, в зависимости от типа кожи. Кстати, обязательно поинтересуйтесь у работников салона о том, насколько давно используются лампы в солярии, если они еще совсем новые – не загорайте там долго.

Итак, теперь о правилах:

Правило № 1 Обязательно позаботьтесь о защите ваших волос от УФ-лучей солярия, для этого возьмите с собой легкий головной убор.

Правило № 2 В некоторых салонах красоты каждому посетителю солярия выдают солнцезащитные очки, но это не обязательно входит в комплекс услуг салона. Если вы решили посещать солярий регулярно, лучше обзавестись собственными.

Правило № 3 Перед сеансом в солярии обязательно нанесите на поверхность кожи особое масло или крем с солнцезащитными свойствами, это обезопасит вашу кожу от ожога и сделает загар ровным и мягким.

Правило № 4 Не забывайте и про нежную кожу лица – воспользуйтесь увлажняющим средством, не содержащим спирта. Запомните, что пользоваться питательной косметикой и средствами, содержащими гормоны, в солярии категорически нельзя.

Правило № 5 Накануне предстоящей процедуры не стоит мыться с мылом, так как оно разрушает естественную кислую среду кожи, увеличивая вероятность появления ожога.

Правило № 6 Перед посещением солярия не пользуйтесь никакой косметикой, а также дезодорантом и духами.

Правило № 7 Те, кому уже за тридцать, должны загорать в солярии в нижнем белье, лучше не стоит подвергать нежную кожу прямому воздействию УФ-лучей.

Правило № 8 Сразу после посещения солярия не рекомендуеться принимать холодный душ.

Правило № 9 Если на вашей коже есть родинки, приобретите в салоне специальные наклейки на них – стикини. Такими же приспособлениями нужно заклеить нежную кожу сосков.

Правило № 10 В случае, если вы почувствовали какое-либо недомогание (тошнота, головокружение, слабость и т.д.) – обязательно воспользуйтесь кнопкой вызова персонала, такие имеются в каждом устройстве для загара.

Если вы впервые решили посетить солярий, то запомните – максимальное время нахождения там не должно быть больше семи минут. На следующий сеанс можно будет пойти только через 2-3 дня в том случае, если на коже нет покраснений и болезненных ощущений. С каждым разом увеличивайте длительность сеансов, постепенно доведя ее до 15 минут.

Милые женщины, будьте всегда молоды, красивы и здоровы! Надеемся, что наши советы помогут вам в этом!

Выбираем оборудование для салона

Итак, ремонт завершен, пришло время подумать о том, какое оборудование и мебель выбрать для студии. Мебель должна быть удобной, функциональной и соответствующей общему стилю помещения. А вот с выбором оборудования у человека, имеющего недостаточный опыт в данной сфере, могут возникнуть затруднения. Разновидностей аппаратов много — горизонтальные, вертикальные, турбосолярии. От турбосолярия следует отказаться сразу, так как полученный в нем загар может вредить коже. Большинство клиентов предпочитает посещать вертикальные солярии, так как при этом отсутствует контакт с рабочей поверхностью.

Чтобы ваш салон начал функционировать, вы должны будете позаботиться о подборе персонала. Само собой, работники солярия должны иметь ровный привлекательный загар. Вам потребуются администратор, бармен, массажист, обслуживающий персонал. Лучше всего нанимать опытных сотрудников. Человек, хоть раз в жизни столкнувшийся с некомпетентностью работников салона, не рискнет вновь посетить его.

Общие советы по посещению солярия

Следующие советы касательно посещения солярия являются универсальными и не зависят ни о возраста и ни от пола:

  • загорать нужно, сняв одежду и украшения;
  • необходимо прикрыть волосы одноразовой шапочкой, а глаза спрятать за солнцезащитными очками;
  • нельзя загорать на пустой желудок или после того, как вы объелись;
  • загорать можно только тогда, когда кожные покровы чистые и сухие;
  • женщинам необходимо наклеить липкий защитный кружочек на ареолу молочной железы;
  • есть и пить во время работы аппарата не рекомендуется;
  • после сеанса не принимайте ванну или душ на протяжении 3 часов – цвет может проявляться на протяжении 1 часа после сеанса, если преждевременно намочить кожу – он не «зафиксируется». Подвергнетесь облучению – а желанного результата не получите;
  • нельзя комбинировать посещение солярия с косметическими процедурами, которые характеризуются глубокой проработкой кожи – в частности, с пилингом. Совместное действие гликолевой кислоты, которую применяют при пилинге, и облучения может вызвать сильное раздражение кожи. После пилинга загорать можно не ранее, чем через 3-4 дня.

Ковтонюк Оксана Владимировна, медицинский обозреватель, хирург, врач-консультант

Общие советы по посещению солярия

10,235  всего, 8  сегодня

Подбираем косметику

Ходить туда можно и без специальной косметики. Но такая моментальная экономия приведет лишь к большим тратам уже в ближайшем будущем. В отличие от солнцезащитной косметики, которую мы используем на пляже, средства для солярия усиливают эффект от действия ультрафиолета и глубоко увлажняют кожу.

В итоге, ровный загар можно получить намного раньше, и сохранится он на более длительный срок, так как увлажненная кожа не будет давать шелушение.

Крема и косметику для солярия по своему назначению можно разделить на три группы:

  • проявители;
  • активаторы;
  • закрепители.

Проявители и активаторы стимулируют процессы выработки меланина клетками кожи. Проявители используются в самом начале процедур, когда коже нужно приспособиться к воздействующему на нее ультрафиолетовому излучению.

Активаторы хороши для тех, кто уже получил свой первый загар и хочет сделать его более ярким.

В их состав входят бронзаторы и тинглы. Бронзаторы стимулируют выработку меланина, тинглы вызывают кратковременный приток крови к коже, что положительно сказывается на процессе формирования загара во время сеанса в солярии.

Закрепитель – это по сути очень хороший увлажняющий крем, часто с охлаждающим эффектом. Глубокое увлажнение кожи препятствует ее обезвоживанию и шелушению, делает кожу бархатистой на ощупь. Наиболее распространенными марками косметики для соляриев в России можно считать Australian Gold, Jamaica Touch, Mega Sun.

Клиентам с татуировками можно использовать для защиты участков кожи с нанесенным рисунком обычные солнцезащитные средства. Под воздействием ультрафиолета краски татуировки могут выцвести или стать аллергенными для организма.

Интересно узнать, сколько стоит вертикальный солярий? Перейдите по ссылке.