Почему болит сердце когда нервничаешь и переживаешь

«Шумы в сердце» — эта фраза, сказанная врачом во время осмотра, может вызвать у любого нешуточное волнение. Ведь сердечные шумы могут быть проявлениями болезней главного «мотора» организма или следствием пороков сердца. Но всегда ли они свидетельствуют о патологии? И почему возникают?

Опасно ли это для взрослого человека

Функциональный шум не представляет опасности, так как при ликвидации его причины он без дополнительного лечения прекращает прослушиваться, а в сердце не остается патологических изменений. Последствия органических шумов напрямую зависят от тяжести поражения клапанного аппарата и сердечной мышцы, а также от времени появления и скорости прогрессирования сердечной недостаточности.

При присоединении этого осложнения состояние пациентов существенно ухудшается, а прогноз для жизни и выздоровления определяется своевременностью начатого лечения. При пороках сердца и отсутствии эффекта от применения медикаментов требуется оперативное лечение фактора, вызвавшего сердечный шум.

Как правильно выслушивать шумы в сердце?

Положения стетоскопа для аускультации сердца

Метод выслушивания сердечных шумов называется аускультацией. Доктор слушает сердце специальным прибором стетоскопом в точках аускультации. Это места, куда доктор последовательно прикладывает мембрану прибора, они отражают проекцию основных клапанов. Для наиболее грамотного выслушивания, врач должен придерживаться следующих правил:

  1. Проводить осмотр и прослушивать сердце в положении пациента как лёжа, так и стоя;
  2. Если врач предполагает шум митрального клапана, пациенту нужно предложить занять определённое положение на левом боку. Так верхушка сердца располагается максимально приближенно к грудной клетке и её легче прослушать;
  3. При подозрении на патологию клапанов аорты, пациента следует расположить на правом боку, либо он должен находится стоя со скрещёнными над головой руками;
  4. Если выслушиваются звуки, характерные для повреждения трёхстворчатого клапана, лучше его изучать, когда пациент расположен на правом боку или на спине с поднятыми вверх ногами;
  5. Чтобы выслушиванию сердечных шумов не препятствовали звуки дыхательные, врач попросит Вас задержать дыхание на непродолжительное время после стандартного вдоха;
  6. Для более детального изучения, могут проводиться пробы: с дозированной физической нагрузкой, с применением специальных лекарственных препаратов, проба Вальсальвы и другие.
Читайте также:  Тромбоцитоз: о чём говорит анализ крови

Полный перечень

Человеческие эмоциональные реакции уже долгое время исследовались учеными разных стран. И мы с вами получили много исследований и информации по этой теме. Одним из самых заядлых исследователей был Роберт Плутчик. Он очень увлекался этой темой и изобрел свое “колесо”.

По Роберту Плутчику мы имеем несколько врожденных эмоций, а они, переплетаясь и дополняя друг друга, уже образуют другие эмоциональные реакции. Например, гнев и отвращение дают презрение и т. д.

Полный перечень
  • Ожидание
  • Радость
  • Принятие
Полный перечень
  • Страх
  • Удивление
  • Печаль
Полный перечень
  • Отвращение
  • Гнев

Такие эмоции “сидят” внутри нас, вызывая у нас либо позитивный настрой, либо негативный.

Полный перечень

Еще один факт: эмоции имеют свои уровни! Есть достоверная информация о том, что они разделяются на первичные, вторичные и третичные. Сейчас подробнее расскажу, как это.

Первичные – эмоциональные реакции, которые появляются, если действует внешний раздражитель. Своими словами, когда вы узнали об увольнении своего мужа, у вас возникает страх за дальнейшую жизнь (конечно, если это не изменение должности от инженера электроника до генерального директора завода). Такие реакции возникают больше инстинктивно, нам сложно ими управлять.

Почитайте на нашем блоге подробное руководство, как избавиться от страха и тревоги.

Полный перечень

Вторичные – это выраженные эмоциональные реакции, которые приходят на смену первичным и длятся дольше. К примеру, в темноте вы наткнулись на что-то мягкое, испугались. Потом поняли, что это дети не убрали своего мягкого Лунтика, и разгневались на них, что переключило ваше внимание с угрозы на решение проблемы. Плохой диагноз: отчаяние, переходящее в мобилизацию сил для борьбы с болезнью.

Третичные – Роберт Плутчик их описывает как самые разнообразные эмоциональные состояния, которые тесно связаны со вторичными эмоциями.

Читайте также:  Диагноз фкп у детей что это — Про сосуды

Итак, вот перечень негативных эмоций, известных в психологии, с описанием некоторых эмоциональных состояний:

Полный перечень
  • обеспокоенность;
  • беспокойство – отличается от предыдущего интенсивностью;
  • тревога;
  • напряжение;
  • ошеломление;
  • усталость;
  • отягощение;
  • утомление – в основном физическая усталость;
  • исчерпанность;
  • опустошенность – здесь речь идет о физическом и моральном бессилии;
  • нервность;
  • устрашение;
  • опасение;
  • враждебность;
  • аффект – сильнейшая реакция – это состояние человек контролировать практически не может;
  • стеснение – чаще всего это нейтральная эмоциональная реакция, так как негативно она оценивается только во взрослом возрасте в конкретной ситуации;
  • раздражение;
  • фрустрация – состояние неудовлетворенности своего “хочу”, “тщетное ожидание”;
  • гнев;
  • бешенство – это уже неконтролируемая эмоция гнева, в которой проявляется выраженная агрессия, научиться не доводить себя до бешенства и контролировать эмоции вы можете в этой статье;
  • безразличие – то есть отсутствие любых эмоций;
  • пренебрежение;
  • презрение – значительное возвышение над человеком, подчеркивание своего превосходства;
  • грубость;
  • неприятие – то же, что ненависть;
  • грусть – легкое “потухшее” состояние;
  • подавленность;
  • горе – сильное чувство в ответ на лишение чего-то;
  • агония – сильная боль: физическая или моральная;
  • страдание – состояние подавленности и горя, длящееся продолжительно;
  • осторожность – возникает в ответ на что-то новое, неизведанное;
  • сомнение;
  • колебание – основывается на недоверии;
  • настороженность;
  • подозрительность – иногда неоправданная сильная эмоция на что-то новое или на человека, ситуацию, к которой потеряно доверие, иногда она закрепляется и становится частью характеристики человека;
  • нервозность – легкое напряжение;
  • испуг – реакция на неожиданность;
  • страх;
  • потрясение – сильная эмоция, возникающая из-за “разбитых” ожиданий;
  • паника – практически не контролируется;
  • недовольство;
  • расстройство;
  • разочарование – реакция на неоправданные ожидания человека, порождает скептицизм и недоверие;
  • подавленность – продолжительное чувство, оказывает влияние на жизнедеятельность человека;
  • смущение;
  • алчность – повышенная жадность;
  • ревнивость – возникает в ответ на посягание кого-либо на собственность человека;
  • отвращение;
  • вина;
  • мстительность;
  • конфуз – возникает на неожиданный поворот событий, при незнании собеседника;
  • мытарство;
  • давление;
  • стыд;
  • зависть – разрушительное желание того, чего нет у тебя, но есть у другого;
  • униженность – ощущение непринятия окружающими, скверность в душе;
  • сожаление – возникает в ответ на прошедшие события, которые прошли не так, как хотелось;
  • расточительность – отсутствие “тормозов” в растратах материального имущества.
Читайте также:  Депрессия сегмента ST сердца. Ишемический подъем ST на ЭКГ

Мы уже увидели, что некоторые эмоциональные реакции вытекают из предыдущих, например, испуг – страх – паника и другие. Негативное влияние этих эмоций на жизнедеятельность человека еще исследуется, и список дополняется.

Но нас ведь интересует не полнота списка, а как с ними справляться, не правда ли? И еще неплохо было бы узнать, как их вовремя распознать, чтобы не развивать эмоциональный шквал.

Полный перечень

Что происходит в голове?

В подсознании каждого человека живут его личные страхи, которые случались с другими, а потому могут, по его мнению, произойти с ним или его близкими. Именно отсюда «растут ноги» наших панических атак и необоснованных тревог. Проблема в том, что в случае реальной опасности, человек, вероятнее всего, найдет выход, а вот как бороться с внутренними тревожными «тараканами», мы не знаем.

В результате мы сталкиваемся не с причиной тревожности, а с ее подменой – пережёванной и переваренной нашим восприятием и жаждущим деятельности инстинктом самосохранения картиной того или иного события. При этом данная картина специально до предела драматизирована – в противном случае нам просто неинтересно.

Важную роль в данном процессе играет и биохимия мозга. В ходе развития механизмов генерализованного тревожного расстройства наблюдается изменение уровня нейротрансмиттеров в головном мозге. Главная функция нейротрансмиттеров (медиаторов) заключается в том, чтобы обеспечить «доставку» химических веществ из одних нервных клеток другим.