100 СОВЕТОВ И НАРОДНЫХ СРЕДСТВ ЛЕЧЕНИЯ ПРОСТУДЫ И ПРОФИЛАКТИКИ ГРИППА.

Проблему, как быстро лечить простуду на губах в домашних условиях, приходится решать в любом возрасте достаточно часто. Известно, что вирус герпеса, проникший в организм, остается пожизненно, активизируясь под воздействием многих факторов, снижающих иммунитет. Характерные высыпания, именуемые простудой, могут появляться на теле в разных местах, в том числе и на губах.

Распространённые предпосылки болезни

Простуда может стать следствием определённых нарушений в организме, неправильного поведения самого человека. Этому явлению подвержены дети и взрослые люди.

Возможные причины:

  1. Ослабление иммунной системы, не способной дать отпор болезнетворным организмам. Но сам по себе иммунитет снизиться не может. Этому предшествует употребление пищи, в которой недостаточно полезных минералов, микроэлементов и витаминов, крайне важных для нормальной работы всех жизненных систем. Ослаблять защитные силы организма могут волнения, переживания, регулярные стрессы, негативно влияют на него и аллергические проявления. Пассивные люди, которые мало двигаются, не занимаются физическим развитием и спортом, просиживающие весь день в душном непроветриваемом помещении, более всего подвержены атакам всевозможных микробов. Ведь если нарушается нормальное кровообращение, ухудшается и общее состояние здоровья.
  2. Когда в организме присутствуют глисты или другие паразитарные микроорганизмы, в тканях в большом количестве могут скапливаться токсичные продукты их жизнедеятельности. По сути, это настоящее отравление, которое также оказывает отрицательное воздействие на естественный барьерный механизм человека.
  3. Переохлаждение – ещё одна причина, по которой появляется простуда. Особенно, не желательны резкие перепады температуры, которые приводят к поражению бактериями и вирусами, причём заболеть можно не только в зимний период, но и летом, если человек в жару начнёт в больших количествах употреблять холодные напитки или мороженое.
Распространённые предпосылки болезни

Чтобы быстро и успешно пролечиться дома, нужно выяснить, как выглядят первые признаки простудного заболевания.

Ослаблять защитные силы организма могут волнения, переживания, регулярные стрессы, негативно влияют на него и аллергические проявления.

Характерные признаки простуды

Простуда, как правило, начинается резко. Ребенок просыпается с насморком, чихает, иногда его лихорадит. Малыш может быть раздражительным, жаловаться на головную боль, со временем развивается кашель, слизь из носа становится более плотной и темной. К основным признакам ОРЗ также относятся:

  • в большинстве случаев – повышенная температура тела;
  • слабость;
  • першение в горле и болевые ощущения при глотании;
  • раздражительность;
  • иногда – позывы к рвоте и диарея.

У годовалого ребенка могут добавляться и другие симптомы:

  • значительное ухудшение аппетита;
  • слезоточивость и покраснение глаз;
  • быстрая утомляемость.

Если ребенок простудился, у него около трех дней держится температура выше 38°C. Чаще всего неприятные симптомы в виде отечности носа, рвоты, головной боли присоединяются, когда показатели термометра начинают снижаться. Болезнь практически всегда начинается с редких прозрачных соплей и кашля.

ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: как сбить температуру у ребенка – проверенные способы

Характерная симптоматика

Простой герпес (на латинском языке – Herpes Simplex) проявляется на губах в форме болезненных волдырей, доставляющих дополнительное страдание сильным зудом.

Необходимо учитывать, что применение лекарственных средств целесообразно начинать, как только обнаруживаются первые характерные симптомы:

  • возникает покалывание, сопровождающееся жжением;
  • при пальпации ощущается уплотнение кожи;
  • появляется зуд;
  • постепенно пораженный участок начинает болеть, появляются высыпания, которые увеличиваются в размерах.
Читайте также:  Стеноз внегрудных отделов дыхательных путей и астма что это такое

Герпес относится к группе заразных заболеваний, поэтому необходимо прекратить близкие контакты с другими людьми. Целесообразно не пользоваться общими предметами, иметь свою посуду. Своевременное обращение к врачу, который даст квалифицированные рекомендации, чем лечить простуду на губах, ускорит выздоровление.

Полезные рекомендации, позволяющие вылечить простуду за день

Не многие знают, что действенные средства, помогающие быстро встать на ноги в домашних условиях, находятся под рукой. Ведь когда болит горло или беспокоит насморк могут помочь даже обычные продукты питания и согревающие лекарства. Итак, быстро вылечиться от простуды помогут такие цитрусовые как:

  • грейпфруты;
  • лимоны;
  • мандарины;
  • апельсины.

Этими фруктами следует обогатить рацион при первых проявлениях заболевания. Однако в профилактических целях продукты, изобилующие витамином С, необходимо употреблять круглогодично.

Кроме того, отличным средством для повышения иммунитета является имбирь. Так, кусочки этого продукта нужно добавлять в чай, салат и даже суп. Но самое эффективное воздействие он оказывает, если делать из него напиток, который улучшает кровообращение.

Мед – одно из самых вкусных эффективных антипростудных средств, которое часто используется в домашних условиях. Эта натуральная сладость применяется, когда болит горло при ангине.

Стоит заметить, чтобы вылечить простуду на 3-5 день необходимо соблюдать постельный режим. Кроме того, терапия болезни подразумевает употребление согревающих средств, способствующих активному кровообращению. Это может быть лечение такими народными средствами как:

  1. зеленый, черный чай с медом;
  2. облепиховый, липовый чай;
  3. напиток на основе ромашки и чабреца.

Однако тем, кто добавляет мед в чай, следует знать, что его нельзя добавлять в кипяток. Ведь в таком случае он станет токсичным, а его лечебные характеристики утратятся.

Массаж

    1. Массаж биологически активных точек стимулирует кровообращение и оказывает жаропонижающее действие, является хорошим профилактическим средством и эффективно помогает в самом начале заболевания. Массаж лучше проводить по утрам, в хорошо проветренном помещении. Расслабьтесь, энергично потрите ладони рук друг о друга до появления ощущения тепла. Затем, пальцем потрите нос от переносицы до кончика 36 раз. Потом, тоже 36 раз надавите на точки, расположенные с двух сторон у крыльев носа. После этого следует проделать такой массаж: ладонями, от шеи по скулам, вверх к ушам, над ушами, далее за ушами, затем вниз под затылок, с заключительным надавливанием на точки расположенные по обе стороны от позвоночника у основания черепа. Повторить это 36 раз. В заключение разотрите шею руками спереди и сзади до ощущения тепла.
    2. При простуде. Пальцами одной руки давить на точки хе-гу, расположенные на кистях рук, в промежутке между большим и указательным пальцами, ближе к середине II пястной кости. Зажав точку между указательным и большим пальцами массирующей руки, проводить легкие ритмические надавливания (с помощью большого пальца). Давить на точку до появления легкого ощущения распирания, ломоты, тяжести или небольшой боли. Проделать массаж сначала на одной затем на другой руке 10 мин.
    3. При простуде, головной боли. Большими и указательными пальцами зажать точки фэн-чи, расположены слева и справа от шейной мышцы, в ямке ниже теменной кости и давить на точки тай-ян, расположенные сбоку между наружными углами глаз в углублении на наружной стороне глазниц, по 10 мин.
    4. При закупорке носа. Разминайте в течение пяти минуты средним пальцем точки ин-сян, расположенные у верхнего края носогубной складки, рядом с крылом носа, до появления предусмотренных ощущений. Массаж лучше делать с эвкалиптовым маслом.
    5. При гриппе с ознобом или лихорадкой. Используется точечный массаж точек ин-сян и фэн-чи в течение пяти минут до появления предусмотренных ощущений. Кроме этого, пользуются следующим приемом: двумя указательными пальцами обеих рук надавить на крылья носа и, не отрывая пальцев, произвести поглаживающие движения к переносице с отрывом рук у внутреннего края глаза до появления тепла в носу (обычно пять минут).
    6. Медовый массаж. Он поможет и температуру тела снизить, и горчичники заменить: чайную ложку меда растопите при 40оС и подушечками трех пальцев своей руки начинайте легко «вбивать» его в кожу в области грудины или в области позвоночника между лопаток на спине. Массируйте 1-2 минуты. Повторяйте процедуру в течение 2-3 дней.
    7. Пихтовое масло. При гриппе, ОРЗ, ОРВИ, воспалении легких, бронхитах и других простудных заболеваниях (особенно у детей) применяют пихтовое масло, сочетая втирания при массаже с ингаляциями. Втирают масло в воротниковую зону спины, грудь, делают массаж стоп по рефлекторным зонам 4-5 раз в течение суток через 5-6 часов. После каждой процедуры обертывают больного компрессной бумагой, надевают ему шерстяные носки, накрывают теплым одеялом и дают пить потогонный настой из сбора трав.

Алкоголь против простуды

Как бы странно это не звучало, порой алкоголь способен лучше всего противостоять вирусным инфекциям. Но, для этого, стоит правильно применять дозы и не забывать о важных составляющих данного «препарата».

Задумываясь над тем, чем лечить простуду в домашних условиях, не стоит оставлять без внимания алкогольные напитки. На основе водки делаются хорошие и эффективные настойки. Для приготовления, которой следует взять свежие ягоды малины, залить их водкой и хорошенько размять. Срок настаивания в холодильнике около 1,5 месяца. Принимать следует по несколько чайных ложек к чаю, в качестве профилактических методов при первых симптомах заболевания.

Алкоголь против простуды

Если требуемой настойки не оказалось в холодильнике, достаточно сделать быстрый, но острый «коктейль» из перца и водки. В некоторое количество (100 грамм) водки насыпать молотый перец, цвет не важен, и выпить залпом. Организм, получив мощный толчок, начнет активно действовать и бороться с вирусом.

Не знаете, что делать при простуде в домашних условиях, если нет водки. В случае наличия коньяка, вопрос с вирусным противостоянием также будет решен. Следует хорошенько подогреть коньяк, выпить его и закусить ложкой меда. Такой препарат, отлично справляется с требуемой задачей и ускоряет процесс выздоровления.

Ну а для гурманов, есть нечто особенное и оригинальное — глинтвейн. Если не знаете как вылечиться от простуды в домашних условиях, попробуйте необходимый постельный режим направить в романтическую струю. В качестве согревающего препарата при насморке и первых проявлениях заболевания, подойдет горячий напиток с добавлением пряностей.

Алкоголь против простуды

Для приготовления, необходимо взять бутылку красного вина, по возможности домашнего, разбавить 300 граммами воды и подогреть, при этом, не доводя до кипения. В процессе добавляя гвоздику, кардамон, корицу, дольки лимона, апельсина и яблока. Сняв с огня, добавить по вкусу несколько ложек меда. Такой метод понравиться не только своей полезностью и положительным результатом, но и доставит массу удовольствия семейной паре, которая приболела накануне.

Чем лечить простуду

Методы лечения, как правило, симптоматическое и направлено на облегчение состояния заболевшего:

Чем лечить простуду
  1. Обильное питьё (с самого начала заболевания).
  2. Полоскание горла.
  3. Рассасывание пастилок с обезболивающим эффектом.
  4. Промывание носа морской водой.
  5. Закапывание сосудосуживающих препаратов. Нужно помнить, что эти препараты не должны применяться больше 7 дней, так как вызывают привыкание. При применении у маленьких детей нужно строго соблюдать дозировку.
  6. Применение жаропонижающих препаратов (при температуре выше 38,5℃). Нужно понимать, что повышение температуры тела является проявлением иммунного ответа организма и направлено на уничтожение возбудителя. Но важно понимать, что если температура причиняет беспокойство человеку, то снижать её можно и раньше. Для этой цели можно использовать парацетамол и ибупрофен.
Читайте также:  6 аналогов Биопарокса подешевле – сравнение эффективности

Боли в мышцах при простуде: причины

Недомогание настолько подкашивает человека, что ему просто ничего не хочется. Во всём теле он ощущает неимоверную слабость, хочется постоянно лежать и отдыхать. Если разобраться, то боли в мышцах при простуде причины имеют самые естественные: инфекционные. Происходит сильная интоксикация организма вирусами и бактериями.

Токсины из очага инфекции начинают распространяться в лимфу, а потом уже после проникновения в клетки нарушают обмен веществ. Так называемые болевые рецепторы сигнализируют в центральную нервную систему, а далее и появляется так называемая «ломота» в мышцах и суставах.

Симптоматическая терапия

Лечиться в домашних условиях народными средствами довольно тяжело. Для борьбы с симптомами вирусной инфекции, обязательно понадобятся медикаменты для устранения кашля, насморка, нормализации температуры тела.

Некоторые люди предпочитают пить препараты комбинированного вида (Колдрекс, Ринза, Терафлю), содержащие несколько активных веществ. Такие составы одновременно снимают отечность носа, понижают температуру тела, поставляют в организм достаточное количество витамина С. Но принимать эти средства можно не всем людям, они имеют немало противопоказаний.

Гораздо удобнее использовать отдельные препараты, для избавления от каждого из симптомов:

  • температуру тела нормализуют таблетки с парацетамолом или ибупрофеном в составе, взрослые люди могут использовать нимесулид (эти же средства избавят от головной и мышечной боли);
  • снять отечность носовых проходов, уменьшить количество отделяемой из носа слизи, помогут регулярные промывания солевыми растворами (Аквамарис, Салин, Аквалор), а также капли для сужения сосудов (Отривин, Називин);
  • от боли в горле можно избавиться с помощью постоянных полосканий травой ромашки, календулы, а также использованием спреев Тантум Верде, Люголь, пастилок для рассасывания Стрепсилс, Фарингосепт;
  • кашель при ОРВИ, чаще сухой, чтобы улучшить отхождение мокроты, сделать его продуктивным, можно проводить паровые ингаляции и применять сиропы Гербион, АЦЦ, Стоптуссин, Лазолван.

Статистические данные по странам

По данным ВОЗ, в мае 2020 г. процент победивших коронавирус по всему миру составлял 32%. Такая цифра получается путем подсчета тех, кто заболел на тот момент – 3.3 млн человек – и выздоровевших – млн.

Статистика довольно неравномерна, и в самых пострадавших регионах соотношение между вылечившимися и умершими отличается. Это отражено в следующей таблице:

Страна Количество больных, тыс. чел. (%) Количество выздоровевших, тыс. чел./%
Америка 1095 (14) 155 (5.8)
Испания 239 (58) 137 (10.2)
Италия 205 (37) 76 (13.6)
Франция 167 (29) 49 (14.6)
Германия 167 (75) 123 (4)
Статистические данные по странам

Высокие показатели излечившихся характерны для стран, где пандемия идет на спад. Смертность выше в государствах с преобладанием старших возрастных групп населения и низким уровнем медицинского обслуживания.

В июне зафиксирован стабильный рост количества тех, кто выздоровел

Факт! В разгар пандемии в Москве количество зараженных превышало число выздоровевших в 10 раз.