Профилактика коронавируса у человека – основные рекомендации

Каждый привык бороться с простудой по-своему. Кто-то лечится исключительно народными средствами вроде чеснока или малинового варенья и чая с лимоном, а кто-то вверяет свое здоровье достижениям современной фармацевтики.

Рекомендуемые группы медикаментов

Простудные заболевания развиваются, как правило, на фоне нарушения иммунологической реактивности. Снижение естественной защиты организма увеличивает восприимчивость к инфекциям и повышает вероятность развития рецидивов вирусных недугов. Рекомендованы для профилактики гриппа и простуды лекарства:

Рекомендуемые группы медикаментов
Рекомендуемые группы медикаментов
  1. Индукторы интерферона. К ним относятся препараты «Циклоферон», «Арбидол», «Кагоцел», «Амиксин», «Неовир». Эти средства усиливают выработку собственного интерферона в организме, что повышает противовирусный ответ. Такие препараты рекомендуется употреблять заранее, определенным профилактическим курсом.
  2. Витамины. Потребность организма в них в сезон простуд возрастает. Наиболее актуально употребление лекарств «Аевит», «Геримакс», «Антиокси-капс», «Веторон».
  3. Адаптогены. Это препараты, повышающие устойчивость человеческого организма к воздействию среды. Лекарства стимулируют защитные силы, повышают работоспособность. Предпочтение отдается таким средствам, как экстракт элеутерококка, левзеи, лимонника, «Геримакс».
  4. Иммуномодуляторы. Данные препараты восстанавливают нарушенный иммунитет. Желательно применять для профилактики гриппа и простуды лекарства, не требующие предварительного обследования, и характеризующиеся отличной переносимостью. Это могут быть препараты «Иммунал», «Иммунорм», «Биоарон С», «Тонзилгон Н», «Бронхомунал», «ИРС-19», «Ликопид», «Имудон», «Рибомунил».
  5. Противовирусные препараты. Такие средства позволяют защитить организм от разнообразных вирусов еще во время профилактики. Одними из эффективных средств являются «Арбидол», «Анаферон», «Гриппферон», «Амиксин», «Виферон», «Кагоцел», «Циклоферон», «Амизон».
Рекомендуемые группы медикаментов
Рекомендуемые группы медикаментов

Рекомендуемые группы медикаментов
Рекомендуемые группы медикаментов

Рекомендуемые группы медикаментов

Симптомы ОРВИ и гриппа

Грипп и простудные болезни имеют схожую симптоматику. Зачастую простуда начинается с болевых ощущений в горле и заложенности носа. Максимальный предел повышенной температуры составляет не больше тридцати восьми градусов. Если показатели подскакивают выше, то это говорит о гриппе.

К основным симптомам простудной болезни и гриппа принято относить:

Симптомы ОРВИ и гриппа
  • Высокую температуру. Не стоит переживать, если температура доходит до тридцати девяти градусов. Это говорит о том, что иммунная система борется с вирусом.
  • Заложенность носовых ходов.
  • Насморк, который начинается с прозрачных и обильных выделений и доходит до желто-зеленой слизи. Держаться может до семи-десяти дней.
  • Болевые ощущения в горле.
  • Проявление кашля. ОРВИ и грипп начинаются с возникновения сухого кашля. Через три-четыре дня он становится влажным, что говорит о выходе мокроты из легких и бронхов.
  • Общую слабость и недомогание.
  • Болевые ощущения в голове.
  • Болевое чувство в мышечных тканях и ломоту по всему телу.

Многих интересует вопрос о том, как отличить обычную простудную болезнь от гриппа. Врачи утверждают, что достаточно измерить температуру тела. Также зачастую грипп сопровождается сильной ломотой в теле и болевым чувством в мышечных тканях, что совсем не характерно для простуды.

ПРОФИЛАКТИКА ОРВИ И ПОВЫШЕНИЕ УСТОЙЧИВОСТИ К ВИРУСНЫМ ИНФЕКЦИЯМ

Профилактика и лечение гриппа и ОРВИ могут осуществляться посредством укрепления иммунитета тремя способами:

1. Прививки от ОРВИ. Нужно понимать, что существуют сотни вирусов и привиться от всех невозможно, но от наиболее опасных все же стоит это сделать.

2. Иммунотропные препараты для профилактики ОРВИ. Их существует великое множество и каждый сам решает, какие именно выбрать, но лучше, если это будут витамины, гомеопатические препараты, продукты пчеловодства, фитоиммуномодуляторы, индукторы интерферона. Чтобы имела место эффективная профилактика ОРВИ и гриппа, препараты надо принимать ежедневно на протяжении рекомендованного периода. Если нужна профилактика ОРВИ у детей, препараты подбираются соответствующие. Профилактика ОРВИ при беременности должна осуществляться только теми средствами, которые безопасны для плода и матери.

3. Поддержание местного иммунитета:

  1. Частые прогулки.
  2. Соблюдение личной гигиены.
  3. Поддержание оптимального уровня влажности, температуры, чистоты в помещениях.
  4. Увлажнение слизистой солевыми растворами.

Используя эти простые рекомендации, можно болеть ОРВИ гораздо реже или не болеть вовсе. /По материалам сайта

Дезинфекция рук

В связи с тем, что многие точки продаж в странах, где объявлены жесткие карантинные меры закрыты, а дезинфицировать руки, телефон и другие вещи проводить все-же нужно, в домашних условиях можно приготовить эффективный дезинфектор из подручных средств.

Для приготовления дезинфектора (санитайзера) в домашних условиях смешайте между собой 240 мл спирта, 15 мл перекиси водорода (3%), 5 мл медицинского глицерина и 60 мл воды. Разлейте полученный антисептик в брызгалки и можете использовать для своих нужд.

Антибиотики

Антибактериальные препараты подавляют развитие и распространение болезнетворных бактерий. Из определения видно, что бороться антибиотиками с вирусной инфекцией бессмысленно, так как вирусы не относятся к бактериям. Бактерии – это микроорганизмы с клеточной структурой, а вирусы – неклеточные агенты, которым для размножения необходимо попасть в клетку другого организма.

Антибиотики могут назначаться только врачом, если простуда имеет бактериальную природу или к вирусному заболеванию присоединилась вторичная бактериальная инфекция. Помните, что самолечение этими препаратами приносит больше вреда, чем пользы. Помимо абсолютной неэффективности антибиотиков при борьбе с вирусами, хаотичный прием того или иного антибиотика вызывает устойчивость бактерий к действующему веществу. Нельзя забывать и о целом «букете» побочных эффектов, а также о возможном переходе заболевания в хроническую форму при неправильно выбранном препарате и несоблюдении рекомендованной схемы применения.  Прием антибиотиков только по назначению врача необходим еще и потому, что при сочетании с другими препаратами активное вещество может снижать их эффективность, само действовать хуже или проявлять побочные действия.

Антибиотики

Важно также помнить, что антибиотики бессмысленны как для профилактики ОРВИ, так и для предупреждения бактериальных осложнений.  В первом случае вирусы «не обратят внимания» на присутствие антибиотиков в организме. Во втором случае – у бактерий будет больше шансов приспособиться к антибиотику, или же «завоевать» организм, когда прием антибактериальных препаратов прекратится. Таким образом, нельзя принимать антибиотики «на всякий случай», чтобы предотвратить ОРВИ, его осложнения или сократить сроки заболевания. 

Профилактические препараты для взрослых и детей

Профилактика для детей очень важна и актуальна. Основные принципы защиты от заболевания:

  • избегание контактов с вирусными носителями;
  • повышение защитных свойств организма.

Дети легче и чаще подвергаются заражению ОРВИ. Их нельзя полностью защитить от болезни, но можно уменьшить вероятность заразиться, следуя простым базовым принципам.

Согласно мнению педиатра Комаровского, для уменьшения риска быть инфицированным предпринимаются следующие действия:

  • если больной находится дома нужно чаще проветривать помещение. Свести к минимуму общение здорового ребенка с больным, до полного выздоровления последнего.
  • проводить уборку с хлорными очистителями, поддерживать в помещение оптимальную влажность (от 40%) и температуру порядка 20 градусов;
  • режим «маски» — в разгар инфекции приобрести марлевые повязки и носить их, периодически менять, так риск заболеть не будет высок;
  • обязательно следить за чистотой рук детей, мыть чаще, особенно перед едой и после прогулки;
  • по возможности совершать частые прогулки на свежем воздухе, если непогода, то проветриваем помещения;
  • прием профилактических препаратов и лекарств (например, Бронхо-Ваксом, Имудон, Рибомунил);
  • вакцинация;

Лекарственные средства для профилактики ОРВИ направлены на укрепление организма, его иммунной системы и способности противостоять вирусам.

Наиболее распространенные препараты для профилактики ОРВИ:

  • Назаваль Плюс — назальные капли на основе экстракта черемши, дикого чеснока и медвежьего лука. Может выпускаться в виде спрея. Подходит как детям, так и взрослым. Использовать в период заболеваний. Средняя стоимость от 300 рублей.
  • Ингавирин — таблетки и капсулы, основное действующее вещество — имидазолилэтанамид. Предназначен для профилактики и лечения ОРВИ и вирусов группы А. Выпуск дозировок для взрослых и детей, средняя цена от 390 рублей.
  • Цитовир — сироп для детей, капсулы для взрослых. Повышает защитные функции организма, основное вещество — тимоген. Средняя стоимость от 240 рублей.
  • Арбидол — форма выпуска — таблетки и капсулы, как для взрослых, так и для детей. Противовирусное средство, основное действующее вещество умифеновир. Средняя цена от 167 рублей.
  • Римантадин (ремантадин) — таблетки. Используется в профилактических целях и для лечения ОРВИ и гриппа. Активное вещество — римантадина гидрохлорид. Средняя цена от 74 рублей.
  • Кагоцел — таблетки, действующее вещество кагоцел. Противовирусное, активирует выработку интерферона для борьбы с вирусами. Применяется взрослыми и детьми старше шести лет. Цена варьируется от 240 рублей.
Читайте также:  Гиперплазия слизистой верхнечелюстных пазух что это

Циклоферон

С успехом применяется в профилактических целях у детей. Курс профилактики проводится также как у взрослых, но дозировка подбирается в зависимости от веса и возраста малыша. Самостоятельно, без консультации врача, лучше не использовать.

Реленза

Применяется у детей с 5 лет по 2 дозы препарата раз в сутки 10 дней.

Тамифлю

Лекарство используется для активной профилактики гриппа и ОРВИ после контакта с больным. Доза назначается в зависимости от массы тела ребенка. Тамифлю не используют у детей до года. Чтобы маленькому ребенку дать лекарство, капсулу высыпают в стакан и разбавляют сладким сиропом. Необходимую дозировку препарата набирают шприцем.

В качестве профилактических средств при гриппе и ОРВИ активно используются лекарственные средства для местного применения. Они защищают входные ворота инфекции – нос и горло – от проникновения вирусов.

Список препаратов против гриппа и ОРВИ

Амиксин

Форма выпуска.Назначение:Применяется при лечении таких заболеваний, как:Фармакологическое действие.Схема приема.Для взрослых:Для детей:Профилактические меры:Побочные явления:

Циклоферон

Препарат комбинированного действия:Форма выпуска.Назначение:Применяется при лечении таких заболеваний, как:Схема приема:Для взрослых и детей старше 12 лет:Для детей:Побочные явления:

Арбидол

Форма выпуска.Назначение:Применяется при лечении таких заболеваний, как:Фармакологическое действие.Схема приема.Для взрослых:

Для детей:Профилактика:Побочные явления встречаются очень редко:

Изопринозин

Форма выпуска.Применяется при лечении таких заболеваний, как:Фармакологическое действие.Схема приема.Для взрослых:Для детей с 3-х лет:Побочные явления:

Панавир

Форма выпуска:Фармакологическое действие.Применяется при лечении таких заболеваний, как:Использование в лечении:Схема профилактики и лечения:

Ингавирин

Форма выпуска.Применяется при лечении таких заболеваний, как:Фармакологическое действие.Схема приема.Для взрослых:Для детей (старше 13 лет):Побочные явления встречаются очень редко:

Экстренная профилактика гриппа

В домашних условиях для экстренной профилактики гриппа применяют народные рецепты. Вовсе не обязательно ждать проявления первых симптомов заболевания, чтобы начать пользоваться ними. Одним из таких средств является прием спиртовой настойки эхинацеи: 7-10 капель разводят в 100 мл воды и употребляют 2-3 раза в день в течение месяца. Затем следует сделать перерыв для «запуска» иммунной системы и самостоятельного укрепления организма. Передозировка настойки вызывает бессонницу, тошноту, нарушает работу кишечника, поэтому переусердствовать не стоит.

Для защиты от вирусов и бактерий человеческий организм выделяет слизь на поверхности лор-органов. Если их оболочка пересыхает – нарушается работа местного иммунитета и микроорганизмы легко преодолевают барьер. С целью защиты и дополнительного увлажнения носоглотки используются спреи, жировые эмульсии, оксолиновая мазь. Последняя – смажет поверхность и защитит от микробов благодаря своим антисептическим свойствам.

Своими целебными противовирусными свойствами известен и корень имбиря. Если отрезать кусочек, добавить его в чай с медом и лимоном – получится природная «витаминная бомба». Но употреблять имбирь людям, имеющим проблемы с желудком, следует после консультации врача.

Как лечить: препараты

Лучшие лекарства против вирусной инфекции это те, клиническая эффективность которых доказана и отвечает международным правилам GCP. Таких лекарств на сегодняшний день единицы.

Читайте также:  Все о Гексорале в растворе, спрее и таблетках

Противовирусные препараты делятся на несколько групп:

  • имеющие прямое действие по отношению к вирусу,
  • стимулирующие выработку интерферона и непосредственно интерфероны (эффективность доказана исследованиями «в пробирке», не имеют признанных медицинским сообществом доказательств эффективности),
  • гомеопатические (не признаются в качестве эффективных научной медициной).

Обычно основу лечения, которое предлагают врачи, составляют противовирусные препараты:

  • Виферон,
  • Изопринозин,
  • Цитросепт,
  • Ремантадин.

Все эти препараты подходят для детей от года.

Как лечить: препараты

«Точечные» противовирусные лекарства существуют от нескольких заболеваний, например, гриппа или мононуклеоза. Противогриппозные препараты, официально зарегистрированные на сегодняшний день, это осельтамивир и занамивир (ингибиторы нейроминидазы). Их назначению предшествует тест на наличие вируса – мазок из глотки.

Малышу также могут прописать иммуномодулирующие (например, Кипферон (его аналоги) или Циклоферон) или иммуностимулирующие препараты (например, Глутоксим или Полудан).

Их назначение состоит в том, чтобы активизировать внутренние защитные механизмы. Они являются сильными биологически активными агентами и не являются полностью безвредными (стандартизированные клинические испытания по данным препаратам не проводились).

Важно! Применяют их только при возникновении показаний и по назначению врача (например, если ребёнок болеет больше 5 раз за год или отсутствует повышенная температура, что является одним из признаков «ленивой» иммунной системы).

Дополнительными признаками необходимости назначения таких препаратов могут служить такие признаки, как:

  • посеченные волосы тусклого цвета,
  • ломкие, постоянно расслаивающиеся ногти,
  • шелушащаяся кожа.

О наличии подобных проявлений у ребенка стоит обязательно сообщить врачу. Схема приёма определяется врачом в зависимости от поставленных задач и возраста. Например, Циклоферон для профилактики педиатры могут назначить принимать в 1 раз в сутки за полчаса до еды:

  • 4-6 лет принимают по одной таблетке за приём (150 мг/сут),
  • 7-11 лет принимают по 2 таблетки за приём (до 450 мг/сут),
  • от 12 лет и взрослые по 4 таблетки за приём (до 600 мг/сут).

Назначают также антигистаминные препараты:

  • Супрастин,
  • Зиртек,
  • Зодак,
  • Гисманал (последние три более новые).

Это делается для того, чтобы снять отёчность носа, которая часто возникает при вирусных инфекциях. Подходит для детей до года. Поскольку единое лекарство от ОРВИ не синтезировано, для лечения детей, как правило, предлагается комплекс препаратов, снимающих его симптомы.

Как лечить: препараты

На заметку! Если у назначенных препаратов есть такая форма выпуска, как свечи, то по согласованию с педиатром можно использовать ее (особенно это касается маленьких детей, которые в силу возраста не могут проглотить таблетку).

Что принимать дополнительно

Некоторые врачи прописывают препарат «Полисорб». Это средство обладает специальным терапевтическим эффектом, оно выводит из организма токсины различного происхождения. Подходит для детей до года и старше.

В списке препаратов также могут быть:

  • «Умлакор» – противомикробный препарат нового поколения. Подходит для детей от одного года;
  • «Мирамистин» – антисептик местного действия могут прописывать как для лечения, так и для профилактики ОРВИ (рекомендуют давать его детям от трёх лет);
  • «Полиоксидоний» – ещё один препарат, который используется для профилактики заболеваний. Этот препарат можно применять для детей, достигших возраста 6 месяцев;
  • «Ацикловир» – назначается детям от 2-х лет при выявлении вируса типа Herpes simplex, как инфекционного агента. Таблетки также активны в отношении вирусов Varicella zoster и Эпштейна-Барр;
  • «Бронхомунал» – имеет иммуномодулирующее действие и назначается при рецидивах бронхита, отита, тонзиллита, ринита, синусита, фарингита и ларингита;
  • «Аминокапроновая кислота» внутрь (внутривенно) назначается при стационарном лечении ребенка. Показаниями к применению являются кровотечения и заболевания органов с геморрагическим синдромом. В качестве профилактического средства используется при переливании крови.

Профилактика

К профилактическим методам ОРВИ относятся:

  • ограничение контакта с больным человеком;
  • использование защитной марлевой маски;
  • увлажнение воздуха во избежание пересыхания слизистых;
  • кварцевание помещений;
  • проветривание помещений;
  • хорошее питание;
  • занятия спортом;
  • употребление витаминов и общеукрепляющих препаратов в межсезонье;
  • личная гигиена.

Вы получите максимальный результат если будете проводить комплексное лечение ОРВИ, принимать все назначенные врачом препараты и помнить о постельном режиме.