Рацион питания

0
19

Для людей, которые регулярно получают геморрой, некоторые изменения в рационе питания и образе жизни могут помочь в лечении и профилактике.

Рацион питания

как долго геморрой последнего волокна

Употребление большого количества продуктов, богатых клетчаткой, может смягчить стул, облегчая его прохождение.

Напряжение во время испражнений является распространенной причиной геморроя, но люди могут внести изменения в рацион питания, чтобы уменьшить потребность в нагрузке.

Включение большого количества продуктов, богатых клетчаткой, в рацион, как правило, полезно. Растительные волокна из фруктов, овощей, орехов и зерен помогают собирать воду в стуле, делая его более мягким и легким для прохождения.

Дополнение рациона растворимой клетчаткой, такой как метилцеллюлоза (Citrucel) или псиллиум (Metamucil), может уменьшить запор.

Питье большого количества воды в течение дня помогает обеспечить организм достаточным количеством воды для здорового пищеварения, что также может облегчить запоры.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here